2007年 07月 27日 夏痩せダイエット・・・。

★真夏の一夜はバルセロナＮＩＧHＴで・・・（８／１０まで）ＶＩＣＨＹ　ＣＡＴＡＬＡＮ　ＢＡＲへどうぞ！

＠人気ブログランキング今日は何位？毎日更新１クリックを！
　←クリック！

＠こちらの起業家ブログランキング今日も上位？１クリックを！
←クリック

夏バテでしょうか？夏瘠せでしょうか？体重が２．５ｋｇほど自然に落ちました・・・。（同じようにランキングも・・・）８月は海シーズン、この流れに乗ってダイエットスタートです。（そうでもしないと？今年もハワイローカルに間違えられてしまいそうです・・・）ちなみに、毎日フォンドール（水）をたくさん飲んでいます。汗をかきます→シャツをかえます→自然と瘠せています・・・。どなたか長続きするダイエット法があったら教えてくださ～い！

ここ数日、もの凄い暑さです。紫外線もビシビシ・・・。この年になると日焼けも立派なシミになります。しっかり下地をつくっておかなければ大変なことになりそうです。特に目にはご注意。ワタクシ、ＵＶカット仕様のコンタクトを着用していますが結構目も焼けるんです。サングラス必需品ですね。。。着用中、皆さん目をあわせようとしません？が・・・あしからず。

あと数日で８月です。夏季休暇までもうひと踏ん張りです！

■最後にもう一度！　←クリック！