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夏バテ・・・↓↓

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今日(も)暑いですね~30℃超えの気温。夏バテにならぬよう対処が必要ですね。

・その一、しっかり食べること!(食欲ない時こそ、食べるべし)
・その二、しっかり睡眠をとること!(時間じゃなく、とにかく深く深~く)
・その三、毎朝の運動、体力強化!(ひと汗かいて、筋肉ほぐして)
要するに、パワーをつけなくては・・・。三連休もお仕事、お仕事です・・・。
PS. 実は、ちょっぴり夏太り?食べたらそれ以上に「動く」べしです070.gif

空が青い!土曜日の街並み・・・。
夏バテ・・・↓↓_d0091909_1543660.jpg


同じく青い空!さらに、心も頭も真っ白!の充電夏休みの一枚・・・。
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本日はPSD青山にて、プレゼンテーションの準備・・・・。
有名建築物の参考図書に刺激されながら、アイデア~発想の一日です!

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何より仕事が先!というわけで、おもしろいブログネタまで、少々お待ち下さいませ!

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by psd-blog | 2010-07-17 16:05 | 衣食住遊 | Comments(0)

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